2021年1月17日 (日)

仕事納め

昨年秋に始めたPCを使う仕事が無事に終了しました。

早くもコロナ禍3か所目となります。

 

テレワークができないため、電車に乗っての通勤。

静まり返った車内に人はそれなりにいましたが、

換気のために開けた窓から冷たい風が吹き込みました。

 

私は、家の近所とは別の景色を見ることで気分も変わり、

仲良くなった同僚(姪や甥ぐらいの年頃だろうか?)と

連絡先を交換したりして、楽しい思いもしました。

 

仕事は収入を得るだけでなく、社会との接点でもあります。

このために使った時間が、誰かの役に立っていたらうれしいです。

 

さあ、1月後半も忙しくなりそうです。

ピアノの練習時間を増やし、ジムでも走りたい。

定期検診にも行かなければ!

 

コロナだけでなく、風邪や内臓脂肪にも注意して過ごしますね~。(^^ゞ

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2021年1月14日 (木)

骨密度

年に一度の日帰り人間ドックを受けました。

緊急事態宣言中ということで、肺活量の測定が中止となりましたが

他は普段通りでした。

 

昨年1月の左右卵巣摘出から一年。

エストロゲンの分泌がなくなり、

骨がもろくなる可能性が大いにあったため、骨密度検査はドキドキでした。

 

骨密度は、同年代との比較で見ます。

前回は90%、今回は93%でほっと一安心。

 

思い当たる対策としては、入院中の食事を見習い、

乳製品海藻をなるべく毎日摂るようになったことでしょうか。

それまで乳製品はアイスクリームを食べる以外、ほぼゼロだったので・・・。

 

ヨガや骨盤運動で体を動かし、

あちこちに刺激を与えたのも良かったのかもしれません。

 

旅行業の収入が途絶え、電車賃が払えずに

太陽の下を徒歩で移動したのも効果があったような気がします。

 

いずれも習慣となっているので、継続できそうです。

 

次なる課題は、糖の代謝(ついに来た!)ですかねぇ。

せっかくなので、保健師さんにもアクリル板をはさんで話を聞きました。

野菜増量、お酒少量(涙)を目標にした一年にしようと思います。

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2021年1月 4日 (月)

新年のご挨拶

あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

 

年末年始を自宅で過ごすのは結婚して初めてです。

元日に近所のお寺で並ばずに初詣ができたのは幸いでした。

 

2020年は生活に突然の制限や変化がありました。

今年はもっと暮らしやすくなるとよいのですが・・・。

いずれにしても、社会の流れにふわっと適応していきたいと思っています。

 

ところで、自宅にいると話の内容も限られてきます。

そこで、夫婦の三大会話を発表します。(順不同)

 

「お昼何食べる?」

「晩御飯どうする?」

「テレビ何見る?」

 

見事な定型文で正月休みを終えました。

 

ちなみに、答えは

「〇〇はどう?」という定型文の〇〇

「ラーメン」「ピザ」「鍋」「出川さん」「相棒」

などを入れればOK。

 

今年もブログでは楽しい話題をお届けしたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします!

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2020年12月31日 (木)

2020年、ブログ納め

2020年、ついに大晦日がやってきました。

年末年始は帰省を取りやめ、自宅にいます。

 

今年は何といっても、1月下旬の開腹手術が

予定通り行われたことに感謝しています。

 

この時点では、家族の面会が普通にできていたことを考えると

遠い過去のような気がします。

お腹の傷もかなり薄くなりましたよ~。

 

残念ながら、通訳案内士として稼働できませんでしたが

4月以降、PCを使う仕事などが継続的に見つかったため、

なんとかドイツ語とピアノの授業料が払えています。

収入面で冷や汗をかいた分、しっかり学ぼうと思います。

 

今年は、これから起こることや他者に対する想像力

柔軟さとブレない頑固さ、

必要以上の情報をスルーする力、

長丁場の忍耐力など

あまり考えたことのない力が必要だったと感じています。

 

この中では、私は長丁場には強いです。

安全な方法で息抜きして、このコロナ禍を乗り越えましょう。

 

 

本年も当ブログへの訪問をありがとうございました。

2021年が暮らしやすい一年となるように願っております。

皆様、どうぞ良い年をお迎えください。

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2020年12月11日 (金)

ザ・ペニンシュラ東京のクリスマスツリー

先日、くらげちゃんと豪華ランチに出かけました。

私の給料日を待ちに待ってのランチ実現です。

 

レストランのあるホテル、

ザ・ペニンシュラ東京のクリスマスツリーがきれいだったので

先にツリーをアップします。

の気分が伝わりますように。(^v^)

 

球の集まりで作られています。

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正面玄関近くにはヨーロッパを思わせるツリー。

近くで見てもかわいかったです。

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背の高ーーいツリー。

どうやって飾り付けたのでしょうかねぇ?

Img_20201210_155136_r1  

通訳案内士の仕事で来た日のことを思い出しました。

 

しばらくは他の仕事をすることになりますが、

再開の日のために、今できる準備をしたいと思います。

 

(ランチ編は後日アップします)

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2020年11月18日 (水)

新しいズボン

新しい仕事が始まったところ、

早々に服のローテーションがきつくなったため、

あわてて買いに行きました。

注:きつくなったのはではなく、ローテーションです。(^^ゞ

 

デニムブランド"SOMETHING"の製品です。

Img_20201118_183937_r1 

いくつか試着した結果、持っていないチェック柄にしました。

これから寒くなるので、足元がスースーしないのがポイントです。

 

柄のアップ

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末永く着られるよう、お腹周りをしっかり締めていきましょう~。

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2020年11月 7日 (土)

Go To ...

所用と絡め、都内で2泊3日の一人旅をしました。

Go To キャンペーンのホテル代35%引きを利用、

食事などで使えるクーポンももらえました。

金欠な私にはありがたい限りです。^人^

 

思えば、3月の通訳案内士の研修(関西)以来、

ステイホーム時間が長く、東京からも出ていません。

 

そういう生活が続くと、旅の勘が鈍ってくるのです。

ホテルの予約はどうするんだったか?

荷造り・・・何を入れるんだったか?

スーツケースの施錠の方法???

電車の乗り換えはどうすればいいんだったか?

全体的にぼんやりとしてきました。

 

一つ一つ思い出しながら、予約から荷造りまでして

ホテルにチェックインしたら気が抜けました。(^^ゞ

 

一人で好きな時間に食事をし、いつもと違う景色を見て

気を遣わずにテレビのチャンネルを変えて・・・。

夜はぐっすり寝て休息できました。

 

旅をすると、肩の力が抜けますね。

私もドイツ語の仕事がなくなり残念な思いでいますが、

客数激減のホテルやレストランは

もっと大変だということを実感しました。

 

こちらのフトコロ事情が改善したら、またどこかに出かけたいです。

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2020年11月 4日 (水)

服を買う

久しぶりにユニクロで服を買いました。

 

これまではフトコロ事情と人と会う機会が減った関係で

家にある物で間に合わせていました。

しかし、11月になったことだし・・・と、冬に向けてグレーのセーターを購入。

 

他のスモーキーカラーにも惹かれましたが、まずは一着です。

これでローテーションが楽になりそうです。(^v^)

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2020年11月 1日 (日)

11月ですねぇ。

10月もあっという間に過ぎ、11月になりました。

 

はてさて、10月は何をしたんだったか?と

手帳を見直してみると・・・。

ドイツ語教室、ピアノ、運動、仕事など

結果としてはバランスのよい月となりました。

(逆に印象に残らないのですが)

 

目標としていた減量ですが、

体重が一日で1kg近く増えてはまた元に戻る、

の繰り返しになってしまいました。(^^ゞ

結局、9月の終わりからプラスマイナスゼロです。

 

今月も仕事が見つかり、働く予定です。

生活パターンが変わるため、食事や運動をどう取り入れるかを

よく考える必要がありそうです。

 

いずれにしても、毎日の変化を知ることは大切なので

しばらくは体重計を活用したいと思います。

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2020年10月27日 (火)

和の暮らし暦

今年も残り2か月余り。

パソコン机に置く卓上カレンダーを買いました。

 

今年は和風ですよ~。

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大安などの六曜だけでなく、

二十四節気入りなので季節感たっぷりです。

立春や啓蟄(けいちつ)なども一目瞭然です。

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私はカレンダーを見るクセがあるようで、ないと目が泳ぎます(^^ゞ

予定は手帳に記入するので、

そこにカレンダーがいる、それだけで幸せを感じるのです。

一年間、お付き合いよろしくお願いします。(^v^)

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