« 新年のご挨拶 | トップページ | 回らない電子レンジ »

2021年1月 6日 (水)

いろいろ始まる2021年

三が日が過ぎ、仕事、ドイツ語、運動が始まりました。

 

年末年始は家にいることが多かったので

通勤の際には足が上がらないというか、

動きがぎこちなくなっているように感じました。

 

オンラインの骨盤運動クラスにも参加しました。

自宅の和室にヨガマットを敷いて、先生の指示に従って手や足を動かします。

左半身の固まり方がひどくて驚きました。

 

驚くといえば、ドイツ語と同じ時期に運動を再開するとは、

自分でもちょっと信じられないですね。

しかし、体が「運動したい」と訴えてくるのです。

 

オンラインを利用すれば、月に4~6回はいけるか?と

新年の目標を立ててみたりしています。

 

今年もコロナの状況をみながら、

いろいろなことを少しずつ続けていくことになりそうです。

|

« 新年のご挨拶 | トップページ | 回らない電子レンジ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 新年のご挨拶 | トップページ | 回らない電子レンジ »