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2007年4月15日 (日)

おいしいビールを飲むために

土曜日、フィットネスと飲み会という

ニガテと好きが一緒になった一日でした。

 

続かないと格好悪いので、ブログには書いていませんでしたが

今年の1月から、たまーにフィットネスに行っていたのです。

といっても、3回だけですが・・・。(^^ゞ

 

法人会員のおかげで低料金で入れるため、

元をとるまで通う、というプレッシャーもなく

よって、気が向いたときになるべく行く感じです。

 

備え付けの『週刊文春』を読みながら、自転車2種類を20分ずつこぎ、

筋トレマシンを少々、体操の先生のビデオを見ながらのストレッチ

普段まったく運動しない私がいい具合に疲れたところで終了~。

 

ピアノ仲間との飲み会までのあいだ、

アイスクリームを食べたいのをガマンガマン・・・。

 

いやー、話題豊富な仲間たちと飲むビールのおいしかったこと!

飲み会前に運動するのもいいかも~と思いました。(^-^)

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コメント

飲み会楽しかったですね~。
飲む前に運動するとほどよく疲れてビールがもっとおいしくなるのかもしれませんね。

私もフィットネスクラブ続けていますが、始めの頃は
1週間に3日ぐらい行っていたのに
最近は1日ぐらいになってしまいました。
でも、たまにでも汗をかくと気持ちいいですよね。

投稿: あきあき | 2007年4月15日 (日) 20:52

社会人一年生の頃、会社近くのフィットネスクラブに、同僚と入りました。
がっ、仕事後に行っていたため、帰りは必ずふたりでビール。そのビールの美味しかったことといったら!一人当たり軽く2〜3杯は飲めてしまい、消費カロリーより確実にカロリーオーバー。そして私はだんだん足が遠のき…(以下略)。今のような怠惰な体型に…(遠い目)。…ようこさん、マイペースで続けて行ってくださ〜い(汗)。

投稿: ぶち | 2007年4月15日 (日) 22:01

運動したあとに、大好物のビール♪
最高の土曜日だったね!!
昨日、家も、フィットネスへ。
筋肉痛、あとから、でそうだけれど(笑)
行った当日はいつも、体が軽くなったような
爽快感があります。
お互いに、がんばりましょう。


投稿: うさちゃん | 2007年4月16日 (月) 00:49

あとのビールを楽しむための、苦行の時間?という所でしょうか。
運動するって大事だな、と思うんですが
なかなか体がついていきません(汗)
そろそろ本物の自転車をまた引っ張り出すべきかしら。

でもフィットネスなら日焼けの心配がいらない分
お肌にも健康ですよね。

投稿: lilac | 2007年4月16日 (月) 09:48

>あきあきさん
いろいろな話ができて楽しかったですね~。
あきあきさんは週3日も行っていたことがあるんですね。
頭が下がります・・・。ぜひ続けてくださいね!

>ぶちさん
おぉー、仕事帰りに同僚とフィットネスに寄ってビール!
いろいろな意味で(笑)充実のコースですね。
と、とにかく続けることにします。あくまでマイペースで~。(^^;;

投稿: ようこ | 2007年4月16日 (月) 18:55

>うさちゃん
偶然にも、うさちゃんもフィットネスに行ったんだねー。
私は雑誌目当てに行くかもしれませんが、できる限り続けたいと思います。
がんばりましょうね~~。

>lilacさん
学校の体育みたいな強制力がないので、どうも運動から遠ざかってしまいます。
本物の自転車(笑)、天気のいい日は爽快ですねー。
といいつつ、私は乗れ・・・るかどうか、ちょっと不安です。(汗)

私は日焼けすると赤くなってしまうので、室内だとラクです。^_^

投稿: ようこ | 2007年4月16日 (月) 19:00

いやー、それはきっとおいしいビールでしたね。
フィットネスとかって、つづけるのがたいへん。
自分は、何度くじけていることか。。。。(^^)ゞ
でも、やぱり運動して汗をかくことって、だいじですよね。

投稿: ころぼっくる | 2007年4月17日 (火) 00:29

>ころぼっくるさん
挑戦したことがあるのですね。(^^)<フィットネス
本当は、近所の公園で運動できればいいのですが、そうもいかないので
みんなが運動しているきれいな環境に頼らないと・・・です。(^^;

投稿: ようこ | 2007年4月17日 (火) 12:47

私は1月から平日はほとんど毎日通っています。
始めてから3ヵ月後に体脂肪を減らすと、100gごとに100円のキャッシュバックという特典がありました。
結果は3400円のキャッシュバックでした。
毎日ビールを飲んでいても体重と体脂肪は減らせますよ。

投稿: 名無し | 2007年4月20日 (金) 19:03

>名無しさん
毎日のように通って3400円!!
(思わず、100円で割り算してしまいました。)
うらやましがっていないで、なるべくその頻度に近づくようにしたいと思います。(^^;

投稿: ようこ | 2007年4月20日 (金) 23:11

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